Le massage-bien-être

se pratique dans une optique d'hygiène de vie,

il vise à la tranquillité du corps et de l'esprit, à restaurer un équilibre de santé et

à épanouir les sensations corporelles dans leur globalité.

Je met à votre disposition un art de santé corporel,

le massage de relaxation et de régulation dans une approche globale de la personne .  

Fruit d'un apprentissage constant en techniques biodynamiques et fonctionnelles et d'une recherche sur les massages du monde, je vous propose un moment de détente

et de relaxation profonde.

Ces massage contribuent à réduire votre stress, à prévenir les maladies et

à améliorer votre état de santé.

  "Le contact avec la peau est indispensable à tous les âges de la vie :

nourrisson, enfant, jeune, adulte, au cours de la vieillesse et en fin de vie,

  la relaxation corporelle par le toucher est très efficace pour renforcer

les forces d’auto-guérison, pour entretenir sa santé tout au long des saisons.

En prévention ou pour se remettre d’une maladie.

Aujourd'hui, le massage est reconnu comme une thérapie qui soulage,

guérit et apporte un grand bien-être.

Prendre soin de sa santé, c'est aussi devenir son propre médecin

en apprenant des méthodes simples et naturelles.

Ces pratiques ancestrales font parties de notre patrimoine, elles nous offrent la possibilité d'explorer un autre monde, pour construire

un avenir responsable et épanouissant.

"Sur mon chemin, j'ai eu la chance de rencontrer des personnes qui m'ont permis de découvrir que "le Toucher" est un art d'une sagesse et d'une intelligence sans cesse renouvelée, qui se transmet de génération en génération avec générosité."

Quelque soit la méthode et les manoeuvres utilisées, le massage et l'automassage restent un excellent moyen de veiller à sa santé et à celle de ses proches.

Je vous invite à visiter ce site et à mettre la main à la pâte...

J’aurai le plaisir de vous recevoir sur rendez-vous
en séances individuelles, lors d'ateliers, de stages
ou de vous rendre visite à domicile


Contact : 06.62.40.39.23
ou par mail : asso.lecorpsenpoesie@gmail.com

Les pratiques proposées ne sont associées à aucune techniques de kinésithérapie. Elles ne dispensent pas du recours à un professionnel de la santé si nécessaire. Elles ne s'apparentent pas à des pratiques sexuelles et n'ont aucun caractère érotique.

Le massage du dos

Lieu de force, de chaleur et d'énergie, notre dos est mis à rude épreuve

au fil des années et des habitudes de vie, il est souvent rempli de tensions et

les muscles dorsaux peuvent devenir extêment douloureux.

Le massage du dos apaise les douleurs, détend les muscles contractés, apporte chaleur, douceur, et libère la circulation des fluides vitaux.

Ce massage soulage

• les douleurs provoquées par des mauvaises postures,
  
• les douleurs sciatiques légères,
  
• le mal aux reins (grossesse, menstruation, port de poids lourds),
  
• les tensions musculaires et articulaires liées au stress
  
• les états de surmenage intellectuel, d'épuisement psychique (préparation d'examen),
  
• les états de nervosité, d'impatience et d'angoisse relationnelle. 

Objectif de l'atelier : Apprendre facilement des gestes et un protocole de relaxation du dos : toucher, masser, pétrir, palper, bercer, lisser, réchauffer, frictionner, assouplir et dénouer . 

Pratique : séance habillée, sur matelas au sol
Prévoyez une tenue souple, votre coussin et une bouteille d'eau.
 

Tarifs : 35 euros / 30 euros (adhérents, chômeurs, RSA, étudiants...)

Lieu : Centre de gym douce - 28, rue Dom Vaissette - Quartier Clémenceau

ou       Salle Méditerranée - Quartier Gare - Montpellier